水汆丸子是一道经典的家常汤菜,以肉丸鲜嫩、汤汁清爽为特色。以下是详细做法,丸子不散不柴,汤鲜味美,新手也能一次成功!
食材准备(2-3人份)
主料:猪前腿肉300克(肥瘦3:7)
辅料:葱姜水50ml、鸡蛋1个、淀粉1勺
调料:盐、白胡椒粉、香油、生抽
汤底配菜(可选):小白菜、冬瓜、紫菜、香菜。只要学会了如何汆肉丸,想怎么搭配都好吃。
做法步骤
一、调肉馅:让丸子嫩滑不散的秘诀
葱姜水制作:
小葱2根+姜3片切碎,加50ml温水浸泡10分钟,过滤出葱姜水备用。
剁肉馅:
猪肉洗净去皮,把筋膜去除掉,先切片再剁成细腻肉糜,用手剁要辛苦些,不过这样可以剁得越细腻越好。如果怕麻烦,可以用绞肉机,把肉块打成小颗粒状。
搅拌上劲:
肉馅加 1个蛋清(蛋黄留作他用)、1勺淀粉、1小勺盐、半勺白胡椒粉;
分3次倒入葱姜水,每次要始终朝着同一方向搅拌,这样肉馅才会变得越来越粘稠、抱团不散;
持续搅打5分钟,直到肉馅起胶、筷子插入能立住。如果调好馅以后感觉有些干燥,可以放些食用油,风味口感更佳。
二、汆丸子:不散不老的技巧
其次下肉丸时,要先把水煮开,再转小火,这时候就可以把肉馅从虎口处挤出来,挤成一个个的丸子,下锅去汆丸子了;
丸子全部下锅后,不要搅动,中火煮至浮起,这时候肉丸入锅定型效果好,不会散开。撇去浮沫,继续煮2分钟即可捞出(煮久会变柴)。
三、配汤:清鲜不寡淡的秘诀
原汤利用:煮丸子的汤过滤后倒回锅中,加冬瓜片或小白菜煮软。
调味组合:汤中加 1小勺盐、几滴香油、半勺生抽提鲜;放入丸子,撒紫菜碎、香菜末,关火出锅。
关键技巧总结
猪肉选择:猪肉选择用前腿肉更合适,因为肥瘦比例好,肉质也嫩,用它做丸子香嫩不腻。如果用别的部位,也可以选择五花肉,相对来说做出的丸子油腻些。强调一下,不要用纯瘦肉,做出来的丸子口感很差,3分肥7分瘦最佳。
葱姜水去腥:比直接加葱姜末更清爽,丸子不易散。
低温下锅:沸水下锅易冲散,70℃微沸状态最稳妥。
蛋清锁水:只用蛋清,避免蛋黄影响口感。
升级版吃法
酸辣汤版:汤中加醋、白胡椒粉、水淀粉勾芡,淋蛋花。
茄汁版:番茄炒出沙,加丸子煮,酸甜开胃。
辅食版(1岁以上):肉馅用鸡胸肉,不加调料,煮好打碎。
这样做的水汆丸子,肉质弹嫩如豆腐,汤清味鲜,搭配米饭或直接喝都超满足!如果觉得自己麻烦,可以网上购买现成的。